Birthe Mikkelsen

Har du mistet én, du holder meget af, er du blevet mobbet, er der noget i din dagligdag, du ikke kan få til at fungere? Så brug din mulighed for tyve minutters gratis afklarende telefonsamtale.

Stress

Stress er ikke en sygdom – selv om det måske kan føles sådan. Stress er kroppens reaktion på, at vi bruger flere kræfter, end vi har.

Klik her

Sorg

Sorg er den følelse, der rammer dig, når du mister nogen – eller noget – du holder meget af. Tabet kan være pludseligt eller måske længe ventet; sorgen er den samme.

Klik her

Mobning

Er du blevet mobbet? Så kan du med fordel bruge professionel hjælp for at komme videre i tilværelsen uden varige men.

Klik her

Hvad kan jeg hjælpe dig med?

Har du mistet én, du holder meget af, er du blevet mobbet, er der noget i din dagligdag, du ikke kan få til at fungere? Så brug din mulighed for tyve minutters gratis afklarende telefonsamtale.

Hvis vi ved denne telefonsamtale i fællesskab finder ud af, at du har brug for en psykoterapeutisk samtale, finder vi et tidspunkt, der passer dig.

En psykoterapeutisk samtale varer en time, og det er en samtale mellem dig og mig, hvor du er i centrum. Jeg har her mulighed for at drage omsorg for, at du får talt ud, og for at du finder en løsning på det problem, du kommer med.

Samtalen vil hjælpe dig til at skabe overblik i dit liv

Lad os i fællesskab finde ud af, hvordan jeg hjælper dig videre i tilværelsen.

Jeg har tavshedspligt.

Kontakt mig

Andre siger

Jeg mistede min mand. Jeg trak mig fra omverdenen.

Jeg fik hjælp til at sætte en sund sorgproces i gang.  I dag lever jeg med tabet – og min hverdag fungerer fint.

Kvinde

63 år

Som at få smidt en redningskrans.

Kvinde

35 år

Jeg var trængt op i et hjørne rent jobmæssigt. Jeg havde brug for hjælp til at finde ud af, hvilken vej jeg skulle vælge – og jeg fik hjælp.

Kvinde

40 år

Jeg har over en kortere periode oplevet flere personlige tab. Jeg fik ikke tid til at forholde mig til det første tab, før det andet dukkede op.

Jeg fik hjælp til at sætte en sund sorgproces i gang, og det er jeg taknemmelig for.

Kvinde

51 år

Indlæg fra Facebook

Sund Snak v/ psykoterapeut Birthe Mikkelsen har delt sit opslag. ... Se mereSe mindre

Kom i kontakt med din indre trold Vi har alle sammen en indre trold. Det er vores livskraft, vort initiativ og vor skabertrang. Somme tider bliver trolden træt og lægger sig til at hvile eller sove...

Kom i kontakt med din indre trold

Vi har alle sammen en indre trold. Det er vores livskraft, vort initiativ og vor skabertrang. Somme tider bliver trolden træt og lægger sig til at hvile eller sove. Så så foretager vi os ikke så meget som vi ellers naturligt ville gøre. Trolden kan blive træt, hvis vi gennem længere tid har været udsat for krav, der overstiger det, vi har kræfter til. Har du nogensnde haft en nært pårørende, der har været alvorligt syg? Eller har du været til eksamen? Eller har du haft meget, meget travlt på arbejdet? Det kan få trolden til at blive træt. De fleste gange vågner trolden igen af sig selv efter nogen tid - mere eller mindre udhvilet, og vi genoptager vort daglige aktivitetsniveau. Men somme tider sker det bare ikke af sig selv. Så skal vi have hjælp til så at sige at finde tilbage til os selv, så vi kan få det godt igen. Her kan det ofte hjælpe at tage en samtale eller to med Sund Snak, Birthe Mikkelsen (mig). Du kan altid ringe og få 20 minutters gratis, afklarende samtale, så du kan finde ud af, hvad du kan få ud af et samarbejde med mig.
... Se mereSe mindre

Kom i kontakt med din indre trold

Vi har alle sammen en indre trold. Det er vores livskraft, vort initiativ og vor skabertrang. Somme tider bliver trolden træt og lægger sig til at hvile eller sove. Så så foretager vi os ikke så meget som vi ellers naturligt ville gøre. Trolden kan blive træt, hvis vi gennem længere tid har været udsat for krav, der overstiger det, vi har kræfter til. Har du nogensnde haft en nært pårørende, der har været alvorligt syg? Eller har du været til eksamen? Eller har du haft meget, meget travlt på arbejdet? Det kan få trolden til at blive træt. De fleste gange vågner trolden igen af sig selv efter nogen tid - mere eller mindre udhvilet, og vi genoptager vort daglige aktivitetsniveau. Men somme tider sker det bare ikke af sig selv. Så skal vi have hjælp til så at sige at finde tilbage til os selv, så vi kan få det godt igen. Her kan det ofte hjælpe at tage en samtale eller to med Sund Snak, Birthe Mikkelsen (mig). Du kan altid ringe og få 20 minutters gratis, afklarende samtale, så du kan finde ud af, hvad du kan få ud af et samarbejde med mig.

Bennedikte Søgaard Pedersen, Lis Prehn og 3 andre kan lide dette

Lis PrehnJeg har nu en Nisse 😄, jeg deler.

4 uger siden   ·  1
Avatar

Kommenter på Facebook

Sund Snak v/ psykoterapeut Birthe Mikkelsen har opdateret sit profilbillede. ... Se mereSe mindre

Kan du sige fra? Siger du nej, når du mener nej og ja, når du mener ja? Hvis du ikke kan, har du et stykke arbejde at gøre. Første trin er at mærke efter. Kan du mærke, hvornår du mener nej eller ja, er du godt på vej. Andet trin er at lære hvordan du får tingene sagt, så dit nej bliver accepteret af modtageren. Det kan du få hjælp til. I løbet af to til tre samtaler skulle du gerne være godt i gang. De fleste mennesker skal herefter øve sig i lang tid, inden det sidder på rygraden. Men det er en skøn fornemmelse selv at bestemme over sit lilv - ikke? ... Se mereSe mindre

Psykoterapeut Birthe Mikkelsen

Psykoterapeut Birthe Mikkelsen
Klosterengen 51
Sennels, 7700  Thisted
Tlf. 29 10 22 55
Mail: sundsnak@gmail.com